구미 동의보감해독한의원 김영욱 원장(한의학 박사, 구미시한의사회 부회장)은 멀리 상주에서 다이어트를 하기위해 구미를 찾아 체성분검사를 하고 비만치료를 한 그 과정을 다음과 같이 소개했다.
[동의보감해독한의원 내원 첫날]
잦은 모임과 음주를 통해서
키 164cm 체중이 76kg까지 증가
옷도 모두 작아져서 입을 수 없고
식사 후 포만감으로 숨쉬기도 힘들어져
아는 분의 소개로 멀리 상주에서 내원
체성분분석과 설문지, 복진을 통해서 잦은 음주와 높은 칼로리의 안주가 체중증가의 원인임을 확인
술을 줄이면서 3개월의 해독다이어트를 진행하자고 함
내원 당일 바로 간해독요법을 실시
[ 첫번째 방문한 다음날, 간 대장 해독 후 결과]
전일 오후 6시부터 시작한 간해독요법을 마치고
멀리 상주에서 대장해독을 하기위해 내원
간해독요법 중간에 많이 미슥거렸다고 함
(참고로 간해독요법 중에 미슥거림이 많으면 간의 독소가 많다고 봄)
본원에 와서 대장해독 후에 측정한 결과가 하루만에 2.6kg 감량 (체지방이 1.23kg)
[ 해독다이어트 시작 17일째]
7월 20일 76kg 체지방 27.28kg
8월 7일 71.7kg 체지방 23.77kg
체중은 4.3kg 감량 / 체지방은 3.51kg 감량
식욕은 그리 많이 오르지 않고 스스로 조절 가능한 수준
[ 마지막 내원 일]
7월 20일 76kg 체지방 27.28kg
12월 15일 55.6kg 체지방 12.33kg
체중은 20.4 kg 감량 / 체지방은 14.95 kg 감량
환자는 3개월의 해독다이어트 후에 유지기를 꾸준히 진행했고
그 결과 내원 당일과 비교해서 약 20.4kg 의 감량을 이루어 낼 수 있었음
체중감량 후에 화장품 판매를 시작해서 많은 고객을 확보했다는 후기가..^^
다이어트는 자신과의 싸움이고 또 시간과의 싸움입니다.
빠른 결과를 내기 위해서 굶거나 식사대용으로 건강기능식품이나 선식 등을 복용하는 것은
굶지 않고 밥을 먹으면 다시 원래대로 살이 찌게 되어 있습니다.
다이어트의 기본은 식이요법이라는 것을 꼭 잊지 마세요^^
김영욱 원장(한의학 박사)
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